В нашем доме нет лекарств, антибиотиков, гормонов, мы не используем их не потому что не болеем, а потому что знаем какие препараты использовать, чтобы не провалиться в иммуносупрессию.

Все эти схемы с лучшими средствами с iherb и в большей степени его российскими аналогами я собрала в своей «Натуральной аптечке»! Я дам вам всю информацию о том, чем пользуется моя семья вот уже 5й год. Вам больше не надо искать информацию, сомневаться в выбранных препаратах. Все схемы, препараты, дозировки я расписала для вас и более того, в этой методичке вы найдете рекомендации по питанию, алгоритмы лечения и даже список анализов и оптимальные значения, которые можно сдать для восстановления.

Что вы получите?

Обновленная методичка (PDF-файл) состоит из 78 страниц различных схем и вариантов добавок.

1. Я заболел, что делать? Базовая схема при простуде, гриппе, ОРВИ
2. Подборка саплиментов с описанием и ссылками
3. Если я болею всегда с осложнениями и антибиотиками
4. Бактериофаги. Что это? Зачем? Кому?
5. Как правильно работать бактериофагами?
6. 11 саплиментов, которыми можно усилить схему
7. Чем снять воспаление в горле? А чем увлажнить? Мои любимые схемы
8. Что делать при кашле? Сухой, с мокротой, без?
9. Если кашель уже давно… Какие еще причины могут быть?
10. При герпесе
11. Алгоритм работы с насморком и заложенностью носа. Как не получить осложнений (гайморит, синусит, отит и тд)
12. Виды антисептиков в нос при вирусной/бактериальной инфекции
13. При температуре
14. Если вы используете парацетамол или ибупрофен. Важно знать!
15. Что делать при рото/энтеровирусных/кишечных расстройствах отравлениях?
16. При цистите
17. При Covid и пост-covid (выпадение волос, воспаление, слабость)
18. Как восстановить кишечник?
19. Что нельзя делать при обострении?
20. Я выздоровел. Что стоит проверить?
21. Какие анализы сдать, если сильно болею и не могу выкарабкаться? Оптимальные значения анализов
22. Что делать далее для восстановления?

15 схем, а также различные подборки препаратов и их описание!

Нормы лабораторий - это НЕ КОРИДОР ЗДОРОВЬЯ! Они не являются гарантией максимального здоровья и энергичности у человека. Но, к сожалению, врачи опираются именно на эти показатели.

О чем на самом деле могут говорить результаты ваших анализов, я рассказываю в методичке «Расшифровка анализов крови»


Что вы получите?

PDF-файл из 66 страниц подробной информации! А именно:

⁃ Зачем сдавать анализы?
⁃ Как сэкономить на сдаче анализов?
⁃ Почему нельзя ориентироваться на нормы лабораторий? И откуда они взялись?
⁃ Как подготовиться к сдаче анализов?
⁃ Расшифровка анализов (ОАК, биохимия, щитовидная панель, углеводный обмен)
⁃ Что можно увидеть по этим анализам?
⁃ О чем говорит повышение/снижение?
⁃ Какие должны быть оптимальные значения?
⁃ Отличаем вирусную и бактериальную инфекции по ОАК
⁃ 3 примера разбора ОАК
⁃ Пример разбора биохимии, щитовидной панели, углеводного обмена

+10 чекапов анализов:
•базовый ежегодный чекап
•нарушение менструального цикла, вторичная аменорея
•выпадение волос, безжизненные волосы, седина
•лишний вес, тяга к углеводам, зависимость от еды
•слабый иммунитет
•высыпания на коже, акне, зуд, дерматиты
•снижение либидо, усталость, хронический стресс
•проблемы с пищеварением
•женщины 40+
•планирование беременности

"Правильное питание", которое навеяло нам соц. сети, - не одно и то же, что ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Я создала этот вебинар, чтобы развеять все мифы и наконец разобраться с тем, как питаться для здоровья кожи, волос, ногтей, кишечника и гормонов.

Какие темы разобраны?
1. Принципы здорового питания
2. Что такое нутритивно-плотные продукты?
3. Как питаться в кафе?
4. Как готовить пищу?
5. Как выбирать качественные продукты?
6. 41 название скрытых сахаров
7. Макронутриенты: БЖУ, вода
8. Признаки дефицита белков, жиров, углеводов
9. Как выбрать хорошее масло?
10. 9 способов начать есть овощи
11. Как понять, что еда не усваивается? Что делать?
12. Учимся пользоваться счетчиком калорий
13. Кому не стоит считать кбжу?
14. Тест на полезный завтрак
15. Псевдо-полезные завтраки
16. Конструктор питания: завтрак, обед, ужин, перекусы
17. Виды перекусов
18. Десерт
19. Суперфуды
20. Что делать при тяге к сладкому?
21. Планирование рациона
22. Пример меню
23. Определение порции по ладони
24. Провоспалительные продукты
25. Продуктовая корзина

Доступ к видеозаписи 60 дней

Нутриклуб - это закрытый телеграм-канал о поддержке красоты и здоровья❤️

Исследования, витамины, схемы, личный опыт, распаковки - все то, чем я никогда не делилась! А здесь все собрано в одном месте - бери и пользуйся✨ Только посмотрите какие темы уже разобраны и будут сразу вам доступны (листайте фотогалерею), а сколько еще ждет в новом!

Клуб актуален для тех, кто:
- хочет разобраться в вопросах здоровья: какие анализы можно сдать, на что обратить внимание, какими нутрицевтиками можно воспользоваться
- хочет помочь себе и близким
- не может сейчас пройти мои углубленные курсы или взять консультацию, но хочет получить полезную информацию уже сейчас
- интересуется новостями в области нутрициологии (например, добавок)
- хочет узнать мой личный опыт применения нутрицевтиков и схем

Стоимость:
1 месяц - 3490 руб
3 месяца - 4690 руб вместо 5470 руб

Далее вы самостоятельно можете оформить продление со скидкой 70% - за 990 руб/мес!

Важно:

• 1-5 числа каждого месяца скидки 30% (жмите на кнопку перехода в бот Нутриклуба, и он вас оповестит)
• Далее возможно оформить подписку и получать полезную информацию о добавках, исследованиях и схемах со скидкой 70%! При подключении подписки ежемесячно с вашего счета будет взиматься оплата 990 руб. Подписка автоматически НЕ ОФОРМЛЯЕТСЯ. Вы можете подключить подписку самостоятельно после приобретения доступа на 1 или 3 месяца.